ネットで調べてみると、インフルエンザはインフルエンザウイルスによる感染症であり、主に以下の二つの経路により流行するようです。

1 飛沫(ひまつ)感染
 インフルエンザに感染している人がくしゃみや咳をすると、唾液が周囲に飛び散ります。そのときに空気中に飛散したウイルスを周囲の人が吸い込むことで、他の人の体内にウイルスが入り感染します。
2 接触感染
 インフルエンザに感染した人が手のひらで口を抑えると、手にウイルスが付着します。その手を洗わずに多くの人が触れるところ(電気のスイッチ、ドアノブ、蛇口、ボールなど)に触れるとウイルスが残ります。そして後から同じところを触った人が、自分の鼻や口に触れ、そこから感染します。

 予防には、特に手洗いが大事なことが分かります。外出を避けることもいいでしょう。週末、運動系の習い事や人の多いところに行くことがあるかもしれません。その時は、とにかく、手洗いの徹底をお願いします。体調がすぐれないときは、しっかり休ませることも重要です。
 これ以上インフルエンザが流行しないように、いしかわっ子みんなでがんばっていきましょう。