ボルト!で、ボール投げ! 的も追加!

前号(11号)の学校だよりでもお知らせしましたが、体力向上策「須田小る・る・ぶ」の内、「投げる」力の向上を目指して、子供のボール投げの記録を調べました。1学期の新体力テスト前から、「肩まわり」の動きをスムーズにするための「ライオン構え」と、「からだ全体を使った動き」にするための「(陸上選手の)ボルトポーズ」の指導をしてきました。

これまでの取組の成果を調べるため、体育館の床面に印のテープ(ボルト・テープ)を貼りました。

1ボルト…ネット上方に届くと、9mの飛距離
2ボルト…同様に15mの飛距離
3ボルト…同様に19mの飛距離
4ボルト…同様に24mの飛距離
5ボルト…同様に30mの飛距離
オーバー5ボルト…同様に35mの飛距離

↓新体力テストの得点との関連

 

 

 

 

↓ボルトポーズとは?