カテゴリー: 陸上大会

陸上練習はじまる 水分補給で活力アップ

外気温29度。子供たちの安全を第一に、そして充実感も保証するため、陸上練習は20分を基本クールにして、十分な水分補給と休息を挟みながら実施しました。 今回は、ハードル指導には、長年指導に携わって来られた山口笑子先生をお招 […]

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