③１０分間。歯周病の予防の観点から望ましいそうです。歯の表面だけでなく、歯と歯茎の間に入り込んだ食べ物のかすをきれいにするためには、それくらいの時間がよいそうです。
本日、３年生は、学校歯科医さん２名から、５時間目に歯磨き指導をしていただました。まず、自分の歯磨きがきちんとできているか自分で点検できるように、一人一人の歯に点検用色素（あの歯がピンク色に染まる液体です）を塗布していただきました。その後、鏡を見ながら、自分の歯磨きをチェック！歯と歯の間や、歯のつけ根を中心に、正しい磨き方を指導していただきました。
学校での歯磨きの時間は、給食後３分間です。時間は短いですが、音楽に合わせて、全員一斉に行うことで、歯磨きの【仕方】を徹底しています。
より効果がでるように、
◆歯磨きの先が広がっていないか？ ときどき点検して替えていただきたいと思います。
◆家庭での朝夕２回の歯磨きを確実に！ 特に、唾液の分泌が少ない就寝時。確実に、手・声・気に掛けて！