第1話 七谷のハイカラ郵便局
第2話 冬鳥越スキーガーデン
第3話 水 源 地 (粟が岳への入り口)
第4話 加茂 美人の湯
第5話 ハッチョウトンボ
第6話 七谷小学校の森林公園
第7話 丸 山 遺 跡
第8話 野鳥の宝庫
第9話 七谷地区 桜の名所
第10話 七谷小空撮
第11話
第12話