明日から3連休です。チャレンジマラソンに向け、ここ数週間走る機会が多くありました。本番は26日の水曜日です。休息も大事です。不注意による怪我にも気をつけ、ゆっくり休ませてあげてほしいと思います。
 
 皆様、よいお休みをお過ごしください。